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三天不排便，肚子胀成小鼓，坐也不是站也不是——这种憋闷劲儿，经历过的人都懂。泻药一吃就跑厕所，可老这么刺激肠道，身子骨哪扛得住？我邻居李阿姨前些年就被这事儿折磨得没脾气，两口子试了各种法子，收效甚微。 谁承想，最后让她解脱的，竟是灶台上一碗再普通不过的甜羹。这碗羹的配方简单到令人不敢相信：一小朵银耳，半个红心火龙果，外加一锅清水。就这么两样家常货，凭什么能通肠道？细琢磨，还真有它的门道。老话讲，釜
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英超主场迎战阿森纳前，利物浦主帅伊劳拉在比赛日场刊中发表文章，谈到了球队近期取得的五连胜、安菲尔德主场氛围的改善，以及即将面对联赛卫冕冠军阿森纳的挑战。他表示，球队正在逐渐建立良好的势头，但面对阿尔特塔率领的阿森纳，利物浦必须拿出接近最佳水平的表现，才能争取延续胜利。 利物浦在各项赛事中已经取得五连胜，其中包括周中在英联杯通过点球大战击败切尔西的比赛。 最近三场胜利都发生在安菲尔德，伊劳拉希望球员
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1936年11月，甘肃河西走廊，徐向前面对接连传来的战报，清楚地知道，西路军遇到的已不只是一次普通战斗，而是一场牵动全局的生死考验。 这支部队原本有两万余人，经过长征和会师后的整编，承担了向河西走廊推进的任务。多年以后，徐向前回忆这段经历，曾提出过一个耐人寻味的设想：如果当时部队始终坚持向西推进，不在河西走廊反复折返，结局或许会出现变化。 这句话并不是对历史的简单翻案，而是一个亲历者在晚年对战略选
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北京时间11月3日，国锦赛32进16阶段的比赛全部收官。最后结束的一场比赛为赵心童对阵克雷吉，两人从晚上7点半，一直缠斗到凌晨时段。最终，经过11局的激烈比拼，6-5！赵心童幸运绝杀，鞠躬致谢球迷，克雷吉白球摔袋痛失4万奖金。 这场比赛的过程太曲折了，赵心童赢得艰难，克雷吉输得可惜，中国球迷的心脏快受不了了。赵公子开局2-0领先，然后连输了4局。在2-4落后的情况下，赵心童5-4反超，先来到赛点。
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北京时间11月3日，据名记Shams报道，雷霆将在北京时间2月8日早上10点30分对阵尼克斯的比赛中，退役拉塞尔-威斯布鲁克的0号球衣。 随后雷霆官方证实了这一信息，并配文：0 Forever 。 拉塞尔-威斯布鲁克于2008–2019为雷霆效力11个赛季，合计出战821场常规赛，场均得到23分7篮板8.4助攻；累计得到18859分5760篮板6897助攻1442抢断，以及128次三双。 效力雷霆
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北京时间11月4日凌晨，欧冠联赛阶段第4轮，9场大战开打。这个比赛日，巴萨vs维拉、马竞vs拜仁、曼联vs罗马、比利亚雷亚尔vs巴黎，都是值得关注的焦点战。巴萨能否打破维拉的欧冠3连胜金身？帅位岌岌可危的卡里克，能否带领曼联触底反弹？ 【顿涅茨克矿工vs葡萄牙体育】 两队曾在2008-09赛季欧冠小组赛交锋，葡萄牙体育两个1-0双杀矿工。欧战历史上，葡萄牙体育8战乌克兰球队，7胜1平未尝败绩；在欧
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